Anvilu- Журнал, 09 май 16

Nach gestern wundert mich das Gewicht gar nicht. Ist aber nicht so schlimm. War ein toller Tag. Brunchen mit den Freundinnen, dann Cocktails trinken, später mir den Kindern und meinem Mann über die Kirmes und zum krönenden Abschluss noch ein Eisbecher. Ich würde mal locker 4500kcal schätzen. Mein dreifacher Tagesbedarf!!!!!
Zum Glück ist es heute warm, da geht ein Obst und Gemüse Tag sehr gut.

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996 ккал

Жир: 23,94г | Белк: 73,82г | Углев: 131,08г.   Завтрак: Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot. Обед: Wassermelone, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter. подробнее ...