Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orxidey82
Журнал
09 май 16
Orxidey82- Журнал, 09 май 16
Параметры Пользователя Orxidey82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2016:
969 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 27,90г | Углев: 74,50г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тёма Биолакт 3,4%, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жирные Сливки, Сыр Российский, Жареное Яйцо.
Обед:
Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское.
Ужин:
Блины с Творогом, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Красное Столовое Вино.
Перекус/Другое:
Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Копченов Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orxidey82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю