Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
10 окт 11
bcbickford- Журнал, 10 окт 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2011
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2011:
1913 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 103,96г | Углев: 265,02г.
Завтрак:
Pumpkin Bread, Special K, Almond Breeze Original, Banana.
Обед:
Beets, Apple Juice, Carrot Juice, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Almonds, Chocolate Chip Cookie, Hard Salted Pretzels, Butterfingers pumpkin.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 49 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю