Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cgarcia494
Журнал
08 май 16
cgarcia494- Журнал, 08 май 16
Параметры Пользователя cgarcia494
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 horas ayer de gimnasia rítmica.
7 km medio andando medio corriendo.
Llevo el cuerpo muerto. Se puede.
70 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2016:
1324 ккал
Жир: 47,65г | Белк: 39,82г | Углев: 190,67г.
Завтрак:
Pan de Leche, DIA Crema al Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Обед:
Fresas con Azúcar, Plátano, Flauta Pavo y Queso, DIA Salchichas Viena Queso, Pascual Bifrutas Pacífico.
Перекус/Другое:
Manzana.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muy bien, enhorabuena! Por cierto, me apasiona la gimnasia rítmica! Me ha hecho gracia ver que alguien de aquí la practica😊
08 май 16 написано членом:
samsara48
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cgarcia494-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю