Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
08 май 16
helmutfreiwald- Журнал, 08 май 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2016:
1934 ккал
Жир: 77,38г | Белк: 57,24г | Углев: 260,45г.
Завтрак:
Croissant, Espresso, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%.
Обед:
Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Rote Paprika, Salzkartoffeln, Wiener Schnitzel.
Ужин:
Türkisches Fladenbrot, Rapsöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Orangen, Frühlingszwiebeln, Karotten, Weißkohl.
Перекус/Другое:
Apfelkuchen, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3465 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Nordic Walking - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю