Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
08 май 16
AllaFSlim- Журнал, 08 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2016:
1724 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 77,52г | Углев: 204,12г.
Завтрак:
Банан, Диетическая Творожная Запеканка.
Обед:
Белый Хлеб, Печеные Овощи, Картофель Отварной, Баранина, Окрошка Овощная.
Ужин:
Миндаль, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Борщ.
Перекус/Другое:
Movenpick Йогурт Клубника и Малина, Активия Кефирная 1%, Миндаль, Зеленое Яблоко, Коркунов Горький Шоколад 72%.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю