Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
07 май 16
tonybarb- Журнал, 07 май 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2016:
2302 ккал
Жир: 103,43г | Белк: 113,01г | Углев: 224,59г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Bread.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Greggs Breakfast Bacon Roll.
Ужин:
Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken.
Перекус/Другое:
Wholemeal Bread, Peanut Butter, Balconi Mix Max, Ritz Salted Crackers, Cheddar Cheese.
подробнее ...
2846 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!
07 май 16 написано членом:
Steven Lloyd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю