Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
10 окт 11
HeavyWeightHEMI- Журнал, 10 окт 11
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disaster Sunday Philies are out, the Eagles suck and diet was out of control plus the 5 pound I gained in 1 day didn't help. I got to see my family and still did my 10 miles on Saturday which was so easy. Looking forward to my next ride. So I had my typical weekend, SMH. Ok lets do it all over again.
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2011:
2420 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 111,50г | Углев: 270,00г.
Завтрак:
Chewy Bars - Oats & Peanut Butter.
Обед:
Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Fully Cooked Chicken Breast Patties.
Ужин:
Michelob Lager, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Pineapple Chicken (Healthy Choice).
Перекус/Другое:
Yoplait Yogurt Original French Vanilla 99% Fat Free S70, Vanilla Whey Protein Powder.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю