Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
06 май 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 06 май 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016
86 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2016:
738 ккал
Жир: 25,83г | Белк: 88,45г | Углев: 47,75г.
Завтрак:
Pimientos Verdes, Lechuga, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua.
Обед:
Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Lechuga, Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Consomé de Pollo.
Перекус/Другое:
Apio, Pepino (Pelado).
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
TRX - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю