lucianalopes2- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя lucianalopes2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

834 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 43,74г | Углев: 78,99г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Nestlé Bombom Sensação, Pão-de-Ló, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde. подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianalopes2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianalopes2- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

lucianalopes2-Изменение Веса