cgarcia494- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя cgarcia494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1767 ккал

Жир: 99,28г | Белк: 75,06г | Углев: 144,11г. Завтрак: Galleta, Azúcar, Nescafé Classic, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Pan de Pueblo, DIA Chocolate con Leche, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bisaltos. Ужин: Plátano, Carrefour Salchichas con Queso. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Пресс - 8 минуты, Аэробика - 5 минуты, Футбол - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cgarcia494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cgarcia494- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

cgarcia494-Изменение Веса