KseniyaBaeva- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1199 ккал

Жир: 7,76г | Белк: 92,51г | Углев: 111,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Vитамин Рататуй, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Ужин: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Vитамин Карибская Смесь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса