Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
05 май 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 05 май 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2016:
1016 ккал
Жир: 44,39г | Белк: 65,21г | Углев: 110,82г.
Завтрак:
Café, Espinacas, Champiñones, San Juan Clara de Huevo.
Обед:
Pimientos Verdes, Knorr Caldo de Pollo, Cucumber (Peeled), Lettuce, Spinach (Drained Solids, Canned), Chicken Breast, Tomatoes, Mushrooms, Baby Zucchini.
Ужин:
Nopalia Totopos de Nopal Horneados, Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Avocados.
Перекус/Другое:
Pepino (Pelado), Apio.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю