Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bethany88
Журнал
24 ноя 09
Bethany88- Журнал, 24 ноя 09
Параметры Пользователя Bethany88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I lost my 115th pound..! I can't believe it. I also measured and I've lost 1/2 inch on both waist and hips!!!!! I read online that if women have a 35 inch waist or less it is much better for their heart..my waist measurement is 37 inches so i've been trying to really tone up that area in the gym..I want to get to 35!!
On another note, if anyone reads this..the FiberOne bars are so delicious and really "legal" on a diet. Ofcourse if you are on the South beach they wouldn't be, but for a pretty big bar they have 35% of your fiber, only 140 calories, 4 g of fat and only 1.5 saturated! The oats and chocolate ones are the best. For my breakfast a lot of the time I have one of those bars with a sugar-free, fat-free Caramal Machiatto hot for 60 calories (small) and that makes for a 200 calorie breakfast which fills you up so well and leaves you with the delicous taste of chocolate and caramel!!! Oh man, yummy!
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome job on the weight loss- go you!!
24 ноя 09 написано членом:
sharonfriz
Amazing!
24 ноя 09 написано членом:
CallysMommy
Amazing!
24 ноя 09 написано членом:
CallysMommy
way to go...how wonderful for you
25 ноя 09 написано членом:
veggies yuk
Wow! Congrats!
25 ноя 09 написано членом:
KellyBo
Congrats for your great job. I eat chocolate & oats fiber one bars too, they're low in calories and very filling.
25 ноя 09 написано членом:
madiia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bethany88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю