msenna- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя msenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

708 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 78,11г | Углев: 39,47г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café, Ovo. Обед: Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Ужин: Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Betânia Coalhada Desnatada Com Adoçante, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msenna- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

msenna-Изменение Веса