Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeaugezD
Журнал
09 окт 11
BeaugezD- Журнал, 09 окт 11
Параметры Пользователя BeaugezD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Where did the weekend go, time to start planning next couple of meals. I have all my salad fixings, plus bacon. I have just started using the food journal and I have determined it is something else that will help me achieve my goals by making me aware of calories, carbs and protein. It helps me make choices on my next meal. No other weight loss but still optimistic. I am right on track with my goal to walk 66 miles this month.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2011:
1015 ккал
Жир: 74,58г | Белк: 72,54г | Углев: 15,03г.
Завтрак:
turkey breast.
Обед:
baked shrimp, 2 tomato, lettuce, green olives, cheddar cheese, ranch dressing.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeaugezD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю