izzypup68- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1311 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 58,69г | Углев: 168,93г. Завтрак: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee. Обед: Mod Pizza Caspian Pizza. Ужин: Mod Pizza Caspian Pizza. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Gala Apples, Publix Milk Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Велотренажёр - 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

04 май 16 написано членом: HCB

Fantastic!

04 май 16 написано членом: aggie95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса