Anvilu- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1140 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 59,63г | Углев: 98,47г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. Обед: Lidl Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Перекус/Другое: Magnum Double Peanut Butter. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса