geomuse- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

2142 ккал

Жир: 92,61г | Белк: 72,36г | Углев: 139,13г. Завтрак: Andes Minty Patty, M&M's Pretzel M&M's, Blackberries. Обед: American Cheese, Great Value White American Cheese, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, HEB Brownie Bites, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Hot Dog Buns, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kirkland Signature Hamburger, Mayonnaise, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Ужин: Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса