Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
04 май 16
Vellkirian- Журнал, 04 май 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2016:
1709 ккал
Жир: 79,23г | Белк: 73,34г | Углев: 177,59г.
Завтрак:
Nesquik Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан.
Обед:
Макароны Отварные, Свинина Отварная, Говяжий Бульон, Сервелат, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином.
Ужин:
Слобода Майонез, Сыр Российский, Сухари, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Перекус/Другое:
Corny Cranberry.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю