Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
04 май 16
AllaFSlim- Журнал, 04 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2016:
1694 ккал
Жир: 49,34г | Белк: 67,17г | Углев: 248,18г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Главсуп Уха Янтарная.
Ужин:
Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Имбирь Маринованный, Курага, Кулич Пасхальный.
Перекус/Другое:
Прайм Стар Фито Микс, Отруби Ржаные, Prime Star Каша Пшенная Prime, Цукаты, Огурец (с Кожурой), Яблоко.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 35 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю