natrinker- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя natrinker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

1401 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 109,33г | Углев: 45,28г. Завтрак: HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Feta Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Обед: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Green Bell Pepper, Red Sweet Pepper. Ужин: Atkins French Vanilla Shake. Перекус/Другое: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natrinker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natrinker- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

natrinker-Изменение Веса