Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deasmiles
Журнал
03 май 16
deasmiles- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя deasmiles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bubbles lots of bubbles the last couple of weeks. The spouse is acting up, mood swings, shouting, yelling no peace and I indulge in bubbles.
I am back counting calories and eating well again.
Back in the game, goal is to get down to 230 in the next 30 days. Thank you everyone for the support. Today's been good, buttery eggs, coffee with cream and coconut oil. Soft pork shoulder w/ butter. I feel full.
Hit the gym today too. Must do that more and stay out of the house.
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
1382 ккал
Жир: 111,13г | Белк: 62,71г | Углев: 38,01г.
Завтрак:
Soft Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream.
Обед:
Mrs. May's Cashew Crunch, Bacon (Cured), Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Trader Joe's Boneless Pork Tenderloin.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! Don't let anything stop you!
03 май 16 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deasmiles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю