Orxidey82- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

403 ккал

Жир: 12,13г | Белк: 18,70г | Углев: 55,55г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Черемша, Чай, Конфета. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Перекус/Другое: Чай, Красное Яблоко, Квас. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса