Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
03 май 16
Vellkirian- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
1567 ккал
Жир: 42,44г | Белк: 79,41г | Углев: 185,88г.
Завтрак:
Глинтвейн, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Яблоко, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Помидоры, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Веско Фарш из Телятины, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%.
Ужин:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
ntc кардио тренировка - 30 минуты, Уборка - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю