Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirpichev_valerii
Журнал
03 май 16
kirpichev_valerii- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя kirpichev_valerii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
3800 ккал
Жир: 67,84г | Белк: 264,69г | Углев: 502,52г.
Завтрак:
Золотой Колос Кулич Пасхальный, Myprotein Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Battle Kit Пастеризованный Белок.
Обед:
Кальмар, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Rummo Фарфалле.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Петрушка, Укроп, Едим Дома Брусника.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cocon Mixed Mini Pudding, Red Bull Red Bull, Scitec Nutrition Volumass 35, Пятерочка Банан, SAN Meta Force 5.0.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirpichev_valerii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю