Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anvilu
Журнал
03 май 16
Anvilu- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя Anvilu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
1323 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 43,08г | Углев: 158,85г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch und Zucker, Chia-Samen, Alnatura Hafer Crunchy, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille.
Обед:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat Mix, Iglo Gourmet Filegro.
Ужин:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat Mix, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Mon Chéri Mon Chéri.
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anvilu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю