Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 май 16
AllaFSlim- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
2055 ккал
Жир: 74,02г | Белк: 61,49г | Углев: 289,47г.
Завтрак:
Перекресток Кулич Пасхальный, Белая Глазурь, Мюсли, Домик в деревне Сметана 10%, Курага, Братья Чебурашкины Творог 2%, Грецкие Орехи.
Обед:
Домик в деревне Сливки 10%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный.
Ужин:
Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кулич Пасхальный.
Перекус/Другое:
Кулич Пасхальный, Rondo Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю