vivianebsilva- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя vivianebsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

1140 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 51,31г | Углев: 175,65г. Завтрак: Adria Torrada Integral, Becel Margarina Original, Jussara Leite Desnatado. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Panco Biscoito Maria, Coca-Cola Suco Manga (Mais), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Parmalat Duchen Cream Cracker. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianebsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianebsilva- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

vivianebsilva-Изменение Веса