Kokokobana- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

460 ккал

Жир: 6,58г | Белк: 12,60г | Углев: 90,17г. Завтрак: Лимонный Сок, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяная Каша. Обед: Куриный Суп, Молодая Морковь, Свеклы. Ужин: Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 15 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса