Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
03 май 16
spencerhastingss- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
807 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 28,91г | Углев: 95,73г.
Завтрак:
Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small).
Обед:
Croissant, Woolworths Select Asian Salad.
Ужин:
Farmwood Chicken Breast Schnitzel, Woolworths Select Asian Salad.
Перекус/Другое:
Cadbury Boost Bar (60g), Nutella Chocolate Spread.
подробнее ...
1370 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Балет - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю