Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yamal ielsanta ana
Журнал
02 май 16
yamal ielsanta ana- Журнал, 02 май 16
Параметры Пользователя yamal ielsanta ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2016:
2299 ккал
Жир: 83,34г | Белк: 124,71г | Углев: 239,81г.
Завтрак:
Nutrioli Aceite de Soya, Manzana Golden, Quaker Instant Fresas con Crema, Bolillo, Tuny Salmón en Agua Light, Huevo.
Обед:
Cerveza Normal, Tostadas, Pozole.
Перекус/Другое:
Naranjas, Torta Tres Leches.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Trabajo en oficina - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yamal ielsanta ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю