Julianna Moca- Журнал, 02 май 16

Hoje fez pouco mais de 1 mês que entrei no desafio #30diasJacaOff. eu acabei parando no dia 23, fiz um dia do lixo, e mudei o desafio pra #5kgsemjacar. Ainda assim, resolvi tirar medidas e pesar hoje para ver a diferença desses pouco mais de 30 dias, mesmo com um dia de lixo no meio.

E a diferença foi impressionante!
PESO: 79,3KG
MEDIDAS
Cintura: 83 (antes: 87)
Abdômen: 97 (antes: 104)
Quadril: 110 (antes: 115)
Coxa: 66,5 (antes: 70)
Busto: 99 (antes: 105)

Claro que não sou profissional nem especialista em tirar medidas e essas coisas, mas tirei as medidas da mesma forma que dia 28/04. Gente, que felicidade! Vale a pena mesmo ficar na linha :)

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.