kirpichev_valerii- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

4464 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 270,43г | Углев: 712,17г. Завтрак: Дары Природы Изюм Темный, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Арахисовая Паста, Семена Льна, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Battle Kit Пастеризованный Белок. Обед: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Перекус/Другое: J7 Апельсиновый Сок, Myprotein Hurricane XS Bar, Ананас, Pure Protein Казеиновый Протеин, Red Bull Red Bull, Myprotein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition Volumass 35, RLine Isotonic, Пятерочка Банан, Myprotein Protein Hot Latte, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса