Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 май 16
AllaFSlim- Журнал, 02 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2016:
1727 ккал
Жир: 53,97г | Белк: 96,89г | Углев: 220,30г.
Завтрак:
Клубника, Мёд, На здоровье Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Сливки 10%, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Картофель Фри, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль, Томатный Суп.
Перекус/Другое:
SPAR Коктейль Сухофрукты, Яблоко, Замороженные Ягоды, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Кулич Пасхальный, Яблоко.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю