Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
08 окт 11
HeavyWeightHEMI- Журнал, 08 окт 11
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went out last night and got sick again. Apparently my body cant handle what it use to when I was in my 20's, along with the rapid weight loss. So I definitely managed to keep my cals down because I could not keep my food down. So..... I lost 2 pounds and I feel great this morning so I guess I'm on top. I have not pulled the bike out in a while so I'm going riding today my goal will be 10 miles. Never tried to go that long but I'm sure I can do it.
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2011:
2847 ккал
Жир: 75,25г | Белк: 155,00г | Углев: 274,40г.
Завтрак:
Fully Cooked Chicken Breast Patties, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread.
Обед:
Gin.
Ужин:
97% Fat Free Baked Ham, Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Country Fried Steak, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread.
Перекус/Другое:
Yoplait Yogurt Original French Vanilla 99% Fat Free S70, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Sugar Free Metamucil, PowerAde Orange, Vanilla Whey Protein Powder, Vanilla Whey Protein Powder.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю