Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
01 май 16
AllaFSlim- Журнал, 01 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2016:
1667 ккал
Жир: 75,94г | Белк: 64,13г | Углев: 181,61г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный.
Обед:
Starbucks Десерт с Черникой, Семенами Чиа и Миндальными Лепестками, Starbucks Салат Итальянское Капрезе, Кулич Пасхальный, Морковь, Лук, Лосось на Пару.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хумус, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Кулич Пасхальный.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю