kirpichev_valerii- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

3869 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 261,28г | Углев: 497,10г. Завтрак: Myprotein Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Battle Kit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Семена Льна. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Окей Изюм Темный, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Домик в деревне Кефир 1%, Печенье Мэритайм, RLine Isotonic, Myprotein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition Volumass 35. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса