Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
It has been 8 months since I was active in FS. In that time I put on 7 pounds but then lost them after picking up a bug of unknown species on a visit to Indochina. I was sick for many weeks and lost not only the 7 pounds, but an additional 2.
I am now mostly recovered and thought that I had better rejoin the FS community because I know from past illnesses, the weight comes right back on unless I am very careful about eating. Also, I enjoy the community and the comments.

Glad to be back
Glaun

87,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2408 ккал Жир: 152,29г | Белк: 96,52г | Углев: 178,27г.   Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Обед: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tuna Fish Salad. Ужин: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Перекус/Другое: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Peanut Butter. подробнее ...
2592 ккал Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Welcome back and great drop! 
30 апр 16 написано членом: TheLovelyMrsG
Glad you are feeling better 
30 апр 16 написано членом: erikahollister

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Glaun-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.