Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ちかわん
Журнал
01 май 16
ちかわん- Журнал, 01 май 16
Параметры Пользователя ちかわん
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2016:
1076 ккал
Жир: 42,09г | Белк: 74,70г | Углев: 103,95г.
Обед:
いんげん, 鶏の胸肉, 厚揚げ, 野菜スープ, ハウス食品 ジャワカレー 辛口.
Ужин:
KAGOME ビフィズス乳酸菌, コンソメスープ, しめじ, 鶏のもも肉, 厚揚げ, 焼きサケ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, はごろもフーズ シーチキンマイルド (80g), サラダ, トマト.
Перекус/Другое:
セブンイレブン カルパス, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー イチゴ, ゆべし.
подробнее ...
1373 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 20 часа и 50 минуты, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ちかわん-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю