Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samiam9663
Журнал
30 апр 16
Samiam9663- Журнал, 30 апр 16
Параметры Пользователя Samiam9663
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2016:
1403 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 102,14г | Углев: 183,30г.
Завтрак:
Blueberries, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal.
Обед:
Edo Japan Chicken Yakisoba, Edo Japan Teriyaki Sauce.
Ужин:
Hamburger Rice Skillet.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good ! See!
30 апр 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samiam9663-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю