Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeaugezD
Журнал
07 окт 11
BeaugezD- Журнал, 07 окт 11
Параметры Пользователя BeaugezD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not sure where I stand, still no weight loss, which is discouraging. However, I feel better and my focus is better; I don't have that foggy brain and dead tiredness in the middle of the day. I have been consistent in my choices and I feel that I have made very good choices. I continue to walk my required 3 miles a day, even when that is the last thing I want to do..so I feel good about my attempt. My thoughts as to why I haven't lost weight is my body is use to me quitting after about 2 weeks, now it is still not being provided junk that it one had it is rebelling by holding on as much as is can. So, I am trying to stay motivated and positive especially since the weekend is upon us. I do have a birthday party, but I really have no concerns about my choices. I will take my water and socialize. Best of Luck to everyone this weekend....
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2011:
1467 ккал
Жир: 106,98г | Белк: 109,19г | Углев: 14,04г.
Завтрак:
pork chop.
Обед:
baked chicken, ranch dressing, cheddar cheese, 2 tomato, green olives, lettuce.
Ужин:
baked pork chop.
Перекус/Другое:
Mini Beef Sausage Snacks.
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeaugezD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю