katuxaaa- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

58 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

1496 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 90,88г | Углев: 186,52г. Завтрак: Седьмой Континент Печенье, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Kotanyi Корица Молотая, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Лакомо Сыр Лайт 20%, Dr Dias Отруби Пшеничные, Укроп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Oetker Какао-Порошок, Дикси Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Медовый, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Seeberger Кешью, Витамин Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса