Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RandyKlemola
Журнал
23 ноя 09
RandyKlemola- Журнал, 23 ноя 09
Параметры Пользователя RandyKlemola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2009
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2009:
1628 ккал
Жир: 36,30г | Белк: 99,26г | Углев: 232,34г.
Завтрак:
Coffee, Banana, Pear, Monster.
Обед:
Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Lettuce, Wrap.
Ужин:
Milk, Coffee, Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Cottage Cheese, Wrap.
подробнее ...
3130 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 56 минуты, Сидеть - 7 часа и 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 49 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RandyKlemola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю