Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
29 апр 16
tonybarb- Журнал, 29 апр 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2016:
1852 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 63,89г | Углев: 253,47г.
Завтрак:
Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Hovis Wholemeal Bread Medium, Napolina Peeled Plum Tomatoes.
Ужин:
Cadbury Chocolate Mousse, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Goodfella's The Meaty Fella.
Перекус/Другое:
Crisps, Asda Smart Price Choc Ice.
подробнее ...
3195 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 36 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work
29 апр 16 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю