Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
29 апр 16
Mcvalla- Журнал, 29 апр 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2016:
2608 ккал
Жир: 81,99г | Белк: 101,49г | Углев: 383,55г.
Завтрак:
Капучино, Mars Milkyway, Нестле Батончик Фитнес.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Морковь, Вкусный День Творог Персик-Груша, Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%.
Ужин:
48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Bio Баланс Кефирный 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Кекс, Orion Choco Pie, Яблоко.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю