Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giselyblanc
Журнал
21 апр 16
Giselyblanc- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя Giselyblanc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
521 ккал
Жир: 20,19г | Белк: 44,65г | Углев: 42,14г.
Завтрак:
Melão, Castrolanda Leite Desnatado, Café.
Обед:
Azeite de Oliva, Cebolas, Patinho, Berinjela Cozida.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Brócolis, Ovo.
Перекус/Другое:
Maçã Verde.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Giselyblanc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю