clydebrown- Журнал, 07 окт 11

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2011

202,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 66,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2011:

2719 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 83,13г | Углев: 460,90г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas, Lemonade Drink Mix, TROPICANA HEALTHY KD 6PK, Temptations - French Silk Pie. Обед: Taystee Healthy Choice 7 Grain, Creamy Peanut Butter, Butter, Kemps Fat Free Skim Milk. Ужин: Chex Mix Muddy Buddies, Traditional Chicken & Wild Rice Soup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar. Перекус/Другое: Fat free Mini pretzels, Chex Mix Muddy Buddies, Cranberry Juice, Chex Mix Muddy Buddies, Fat free Mini pretzels, Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю