altesWeib- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1390 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 92,86г | Углев: 134,52г. Обед: Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Davert Chia Topping Apfel-Zimt, Davert Kleinblatt Haferflocken, Gekochtes Ei, Voelkel Fairer Eistee Grüner Tee Matcha, Süße Gojibeeren-Brötchen (Gesund Kochen Ist Liebe), Apfel, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee. Ужин: Ei, TiP Forellenfilets Geräuchert, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Перекус/Другое: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Grünes Programm - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса