Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelka90
Журнал
27 апр 16
Angelka90- Журнал, 27 апр 16
Параметры Пользователя Angelka90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2016:
2330 ккал
Жир: 108,71г | Белк: 164,67г | Углев: 170,72г.
Завтрак:
Rzepakowy Olej Roślinny, Real Pharm Real Whey 100, Omlet Orkiszowy.
Обед:
Krakus Kiszone Ogórki, Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak.
Ужин:
Kupiec Ryż Basmati, Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, Jajko.
Перекус/Другое:
Real Pharm Real Whey 100, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelka90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю